Que votre alimentation soit votre premier remède

Hypocrate

C’est dans cet esprit que je vous donne les moyens de prendre en main votre alimentation, d’optimiser votre métabolisme, d’améliorer votre vitalité et de perdre du poids de façon saine et durable.

ENFIN un programme nutritionnel personnalisé basé sur un bilan complet incluant 42 résultats de laboratoire, tenant compte de votre statut hormonal et génétique. Ainsi nous pourrons déterminer quels sont les aliments les mieux adaptés a votre métabolisme, pour que manger devienne un acte de santé.

Chaque individu, de par ses gènes et son mode de vie, a un profil métabolique unique qui lui est propre.

Pour maintenir ou rétablir un poids idéal et une bonne santé, il est crucial d’identifier les éventuelles faiblesses du métabolisme et du système endocrinien.

Vous êtes au centre du programme : il s’articule autour de vos spécificités métaboliques et génétiques, et de vos objectifs afin que votre plan de nutrition personnel devienne une feuille de route pour votre santé.

Programme nutritionnel

Un premier rendez-vous de rencontre me permettra d’orienter les séances de sophrologie en fonction de la problématique décelée (compulsion, blocage, frustration, stress…) ainsi que la remise du questionnaire santé et du formulaire prise de sang.

Un second rendez-vous me permettra de vous remettre et de vous expliquer votre plan nutritionnel.

Les 6 rendez-vous suivants (maximum 4 mois) s’articulent autour du suivi du plan et de séances de sophrologie.

Témoignages

Vegetables and Fruit Heart Shaped

 

« Apres avoir appliqué à la lettre vos conseils
Moi qui avait un corps et un esprit en sommeil
Il est certain, que je ne peux qu’avoir envie
De dire merci, merci Christine.
Me voilà heureuse avec ma silhouette
Une nouvelle garde robe, c’est chouette!
Une méthode appliquée avec un peu de discipline
Des mots justes tout au long d’un parcours
Baigné de douceur et de patience
Un échange rempli de compétences
La vie est belle, merci pour toujours …»
Chantal M. ( infirmière )

 

«Une révolution dans mon assiette qui m’a permis, au delà de la perte de poids, une amélioration majeure dans ma santé. Votre accompagnement durant ces semaines de mise en route ont été cruciale pour m’amener vers une véritable autonomie. Merci!»
Amélie. H (Psychologue)